| 青海是藏传佛教的主要传播去，世居青海的藏、土、蒙古族和部分汉族群众普遍信仰藏传佛教，信众达 100 余万，约占全省人口的 1/4 。是在唐代随着土蕃势力东进，西藏佛教大量渗入青海。 9 世纪中达磨禁佛，青海河湟地区藏僧活动频繁，成为西藏佛教“后弘”的发祥地。现全省共有藏传佛教各类寺院 719 座。 |
| 天数 | 参观游览项目 | 旅游路线 |
| D1 | 市内游览 |
各地抵兰州 |
| D2 | 拉卜楞寺 | 兰州—拉卜楞寺 |
| D3 | 十世班禅行宫 | 拉卜楞 — 同仁 |
| D4 | 隆务寺 | 同仁 — 西宁 |
| D5 | 塔尔寺、青海湖 | 西宁 — 塔尔寺 — 青海湖 |
| D6 | 茶卡盐湖、戈壁风光 | 青海湖 — 格尔木 |
| D7 | 昆仑山 | 格尔木 — 沱沱河，昆仑山 |
| D8 | 唐古拉山、藏北风光 | 沱沱河 — 那曲 |
| D9 | 地热奇观羊八井 | 那曲 — 拉萨 |
| D10 | 布达拉宫，大昭寺，八角街 | 拉萨 |
| D11 | 羊卓雍湖、白居寺 | 拉萨 — 江孜 — 日喀则 |
| D12 | 扎什伦布寺、班禅行宫 | 日喀则 — 拉萨 |
| D13 | 罗布林卡，大昭寺 | 拉萨 |
| D14 | - | 离开拉萨 |