阿尼玛卿峰，山势巍峨磅礴。山体由砂岩、石灰岩及花岗岩构成，由 13 座山峰组成。平均海拔 5900 米以上，最高的一座叫 “ 玛沁保木拉 ” 山峰呈锯齿重叠形，由于地势高峻，因而气候多变，冰峰雄峙，冰川面积约 126 平方公里，有冰川 57 条，其中位于东北坡的哈龙冰川长 7.7 公里，面积 23.5 平方公里垂直高差达 1800 米，是黄河流域最长最大的冰川。奇异的冰川世界，千姿百态，晶莹夺目，水资源丰富，冰川融水分别汇入黄河 支流切木曲 等水系。

    半山中是美丽的高原草原 甸 草场， 玛 积雪山脚下是水草丰盛的高山牧场，泉水交错，溪流 惋 延，灌溉着无数称为 “ 梅朵塘 ” 的草滩。夏季片片草滩上花团锦簇，牛羊成群。主峰东侧海拔 4000 米生长着茂密的高山灌木丛，海拔 3200 米以下是环山的黄河之滨， 蕴育着 片片的原始森林，松杉遍地，古柏参天。 玛卿周围 物产丰富，有珍贵的虫草、雪莲等，高山草甸和森林地带生活着雪鸡、马鸡、雪豹、白唇鹿等珍禽异兽。是我国对外开放的八大山峰之一。

    阿尼玛卿山是东昆仑山生物资源最丰富的地区，且不乏珍稀动植物。其中白唇鹿、原 羚 、马鹿、 麝 、岩羊、棕熊、野驴、猞猁、盘羊、雪豹、蓝马鸡、黑颈鹤、藏雪鸡等都是国家级的保护动物。当地政府已在这里设立了保护区。作为雪豹的繁殖栖息地，这里早已为国际动物学界所关注，已有许多国外的科学家同我国合作，将这里作为雪豹行为生态的研究基地。由于雪豹是一种稀少而珍贵的高山动物，因而在国际上享有很高的声誉。它常在海拔 3600 一 5300 多米的高山上活动，全身厚厚的毛皮呈灰白色，布满了黑色的环斑，因而具有很高的观赏价值。雪豹经常出没于高山裸岩、高由草甸、高山灌丛和山地针叶树林的林缘地带，所以，一般人很难在野外见到。

    在植物资源方面，阿尼玛 卿山区 更有许多珍贵的高山特有种类，冬虫夏草就是其中之一。之所以叫它 “ 冬虫夏草 ” ，并非如一些人所说的它在冬天就 “ 变 ” 成虫，夏天就 “ 变 ” 成草。然而，它却确实是植物和动物的结合体。动物是一种叫做绿蝙蝠蛾的昆虫。这种昆虫的幼体在长到如结茧前的桑蚕大小时，蛰居土中，到冬季，虫草菌的菌丝侵入虫体内，吸取其养分，致使幼虫因体内充满菌丝而死，夏季自虫体的头部生出一根细长如 棒球棍样的 子座，露出土外。因而便成了名副其实的 “ 虫草 ” 。子座通常单生，偶尔也有双生的。虫草生长在海拔 3600—4000 米的高山草甸和灌丛中，它是一种不易多得的医药用菌类植物，体内含有虫草酸，具有滋补强壮和润肺等功效。主治肺结核、体弱咳嗽、神经性胃病、食欲不振、筋骨疼痛等症，是青海省主要的出口创汇产品之一。近年来，由于港台及东南亚各国需求量大增而更使其身价上涨何止百倍。

气候条件

    这里属大陆性气候，天气变化无常，有时一日数变，风雪冰雹交替降临。据实测，每年 4 月底以前为狂风大雪主宰， 6 月初以后至 8 月末以前，则阴雨连绵，雪雹齐全，时而还伴有龙卷风，日降水量 l0 毫米左右的情形往往持续 20 天以上。一年中最低气温为 1 月份， 峰顶气温 可达一 50 ℃ 以下。而每年 4 月底至 6 月初和 9 月、 10 月两月，主峰最低气温为一 30 ℃ 。全年以西北风和东北风最盛，西风也较多。 2 、 3 、 4 月风最大，又以 3 月为最。风速在 17 米／秒以上的大风常常连续 15 天以上。海拔 4700 米的地方最大风速可达 40 米／秒。阿尼玛 卿山区 属大陆兴气候，天气变化无常，有时一日数变，每年 4 月底以前狂风大雪肆虐， 6 月底以后至 8 月末以前，则阴雨连绵，雪雹不断。因此最佳登山时间是 4 月底至 6 月初或 9 月至 10 月。最佳旅游登山时间是 6 月至 9 月。

进山路线

    阿尼玛卿山 6282 米，是专业登山运动员们非常向往的雪山。登阿尼玛卿山有两条路线。 一条从青海省省会西宁乘汽车出发到果洛州所在地玛沁（大武），全程 440 公里，需时 1 天。但冬季有时大雪封山，交通会临时停断。从玛沁沿 东倾沟 北上至雪山乡，全程 85 公里， 溯切木 曲河西行 30 多公里，可达曲哈尔晓玛冰川末端的登山大本营。从这里开始攀登阿尼玛卿山的主峰 玛 卿岗日，天气好的情况下需要 9 天时间完成登山活动。另一条进山路线是从西宁市乘坐汽车到青海湖经过温泉、花石峡、昌马河到大武，这一段路况良好，全程 630 公里。从大武到大本营有 115 公里。

    阿尼玛卿山的第二高峰，海拔 6268 米。它的登山路线要短一些，而且这座山峰的山形更为峻峭。

攀登历史

1949 年有一美国人测量 玛 卿海拔高度，为 9041 米，是世界最高峰。这期间还有一些勘查队来此，然而都无功而返。直至 1960 年北京地质学院 11 人登上 阿尼 玛卿峰， 阿尼 玛卿才逐渐被人认知。

1960 年 6 月，北京地质学院登山队 11 人沿东北坡首次登上阿尼玛卿 3 峰。

1981 年 5 月，日本新泻上越登山队 8 人沿东南山脊登上主峰 —— 玛 卿岗日。

1981 年 6 月，德国阿尔卑斯高山滑雪学校登山队 6 人沿东南山脊登上主峰 —— 玛 卿岗日。

1996 年 8 月 1 日，北京大学登山队 5 人登上阿尼玛卿峰。

特别提示

交通：阿尼玛卿登山大本营距果洛洲首府大武镇 123 公里左右，山高路险，雨季翻浆严重，车辆要有良好的越野性能。

食宿：雪山路沿线没有食宿点，要自备食物和野营装备，夏季应准备零下 5 度至 10 度的睡袋，帐篷要有良好的防水抗风功能。阿尼玛卿山山间海拔均在 4000 米以上，会有不同程度的高山反应，应准备抗缺氧药物，预防感冒。

山间旅游：徒步转山一周需要 8-9 天的时间，如果体能不够，可以通过登山协会租用马或牦牛，骑马旅行一周只需 5 天，转山时会有许多神秘莫测的自然现象考验朝圣者的虔诚。